Πώς να επιλέξω στρώμα; Μέρος 1ο

Πώς να επιλέξω στρώμα; Μέρος 1^ο

Και ήρθε η ώρα να δούμε πως διαλέγουμε το πιο σημαντικό αντικείμενο μέσα στο σπίτι.. Το στρώμα! Είναι υπεύθυνο για την ψυχική και σωματική υγεία σου, μιας και όλοι οι γιατροί λένε το πόσο σημαντικό είναι για το μυαλό και το σώμα μας ένας βαθύς και ξεκούραστος ύπνος. Θα αναλύσουμε λοιπόν τα βασικά στοιχεία που πρέπει να προσέξεις – σκεφτείς ώστε να διαλέξεις το κατάλληλο στρώμα για εσένα. Στο πρώτο μέρος θα δούμε τους τύπους στρωμάτων και τη σκληρότητα.

Τύποι στρώματος

Σχεδόν όλα τα στρώματα μπορούν να αναγνωριστούν ως ένας από τους τέσσερις τύπους: αφρός, εσωτερικά ελατήρια, υβριδικό ή λατέξ. Τα στρώματα με εσωτερικά ελατήρια είναι τα πιο γνωστά και παραδοσιακά. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, άλλοι τύποι στρωμάτων που προσφέρουν καλύτερη απόδοση έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα.

• Αφρός: Αυτά τα στρώματα είναι κατασκευασμένα εξ ολοκλήρου με αφρό και χωρίς ελατήρια. Τείνουν να παρέχουν άνω του μέσου όρου στήριξη στο σώμα, ανακούφιση από την πίεση και απομόνωση κίνησης, καθιστώντας τα κατάλληλα για τους ανθρώπους που κοιμούνται στο πλάι. Από τους αφρούς που χρησιμοποιούνται σε αυτά τα στρώματα, ο αφρός μνήμης είναι ο πιο γνωστός.
• Innerspring: Ένα στρώμα εσωτερικών ελατηρίων το οποίο έχει ένα σύστημα στήριξης που βασίζεται σε ελατήρια και μερικά ακόμα επίπεδα διάφορων υλικών. Ενώ τα ελατήρια προσφέρουν κάποια υποστήριξη, τα εσωτερικά ελατήρια συχνά έχουν χαμηλή ανακούφιση πίεσης. Η επιφάνεια ύπνου τους είναι πιο έντονη και έχει περιορισμένη μόνωση κίνησης.
• Υβριδικά: Τα υβριδικά έχουν δύο κεντρικά επίπεδα, έναν πυρήνα στήριξης εσωτερικών ελατηρίων και ένα συμπαγές σύστημα αφρωδών υλικών. Τα επίπεδα αφρωδών υλικών μπορεί να περιλαμβάνουν αφρό ή λατέξ, και μερικές φορές περιλαμβάνουν ακόμη και ένα μικρότερο στρώμα ελατηρίων. Αυτά τα στρώματα παρέχουν ένα μείγμα αναπήδησης και στήριξης με χαμηλή συγκράτηση της θερμότητας και ταιριάζουν σε ανθρώπους που κοιμούνται σε διάφορες στάσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Λατέξ: Όταν όλα τα επίπεδα ενός στρώματος είναι κατασκευασμένα από καουτσούκ λατέξ, κάποιοι το αποκαλούν στρώμα από λατέξ ή αληθινό λατέξ. Για λόγους απλότητας, χρησιμοποιούμε απλώς τον όρο στρώμα λατέξ. Αυτά προσφέρουν κορυφαία αναπήδηση και ανθεκτικότητα με μέτρια στήριξη.

Σκληρότητα

Η άνεση είναι υποκειμενική, πράγμα που σημαίνει ότι είναι σημαντικό να βρεις ένα στρώμα που σου ταιριάζει. Η σκληρότητα περιγράφει πόσο σκληρό ή μαλακό είναι ένα κρεβάτι. Για να συγκρίνουμε τις επιλογές μας, χρησιμοποιούμε μια κλίμακα σκληρότητας 1-10. Η αίσθηση της σκληρότητας ενός στρώματος εξαρτάται από τον δικό σου προσωπικό ορισμό του τι είναι μαλακό, μεσαίο και σκληρό, όπως επίσης εξαρτάται και από τον σωματότυπο, το βάρος και το μέγεθός σου. Δεν θα πρέπει να μπερδεύουμε την υποστήριξη με τη σκληρότητα. Ένα υποστηρικτικό στρώμα είναι αυτό που θέτει τη σπονδυλική στήλη σε ομοιόμορφη γραμμή χωρίς να δημιουργεί σημεία πίεσης. Η σκληρότητα αναφέρεται μόνο στην πραγματική «αίσθηση» του κρεβατιού. Μπορείς να βρεις ένα υποστηρικτικό στρώμα σε όλο το φάσμα σκληρότητας. Το μέσο προτιμώμενο επίπεδο σκληρότητας κυμαίνεται μεταξύ 4-7.

Μπες στο Έπιπλο Αλέξανδρος και διάλεξε το ιδανικό στρώμα για εσένα!